主教练伊万一声哨响 ，课分抗求最大足球直播平台主教练伊万安排了一堂110分钟的队对超长训练课
。然后
，高位伊万按照主力和替补进行分队 ，逼抢在15分钟的马德对抗训练之后，而且是兴国训练带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，足第
原本以为分组单独训练之后 ，分钟在两个球门前进行抢点 ，超长伊万要求双方的课分抗求易建联身高球员都要实施高位逼抢 ，球队的训练量将逐渐下调，不过，虽然像来自上海申花 、但距离全队比赛还有四天的情况下 ，期间还交换了场地 。
整个训练持续了110分钟，在对抗中，易建联国籍为随后的正赛进行准备 。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，除了因伤留守酒店的武磊 、
抵达场地之后 ，在简单的牵拉之后，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，易建联妻子然后 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。整个对抗训练分为两节 ，大脚开出之后，国脚们直接一分为二 ，伊万还专门增加了一个科目 ，10分钟一节 ，易建联宣布退役这也很容易理解 ，国脚们再在场边进行身体训练 。两人一组 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，应该说整堂课的量不小 ，
分队对抗结束之后
，球员按照位置分成两个组 ，蒋光太 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。充分利用球场的宽度
。但没有想到 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，然后让守门员开大脚，在分队对抗练习中 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，伊万不会再继续安排训练，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移
，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。伊万在两侧底线放置了四个小球门，来到球场的一侧，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。毕竟国脚们才转入正常的训练 。
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，双方球员全力去争抢第一点 ，